PAUSAS ACTIVAS EN CASA NIVEL PRIMARIA

PRIMARIA
Dale una mirada a las PAUSAS ACTIVAS, que nos ayudarán a sacarle provecho al tiempo en familia para relajarnos, divertirnos y llenarnos de energía en nuestra rutina diaria.

Links:

-Relajación:
“Movimientos conscientes para practicar mindfulness en casa” 0: https://www.youtube.com/watch?v=jRSgKAScBGo

-Meditación:
“Soy el árbol” / Juego-meditación guiada para niños+mindfulness– Gemma Sánchez
https://www.youtube.com/watch?v=9Try_BWSXF4

-Coordinación manual y corporal:
“Pica piedra” – Pim Pau https://www.youtube.com/watch?v=UQ34zIP3gsE
“Boom, snap, clap”: https://www.youtube.com/watch?v=UkFs5glUMjw
“Pausa Activa niños (5minutos)”: https://www.youtube.com/watch?v=Gjs4LObLnQs
“Gimnasia para niños – ejercicio físico en casa para niños”: https://www.youtube.com/watch?v=69Za5UWtIC0 (hasta el minuto 3:11)

-Percusión corporal:
“Tucumpá” - Pim Pau: https://www.youtube.com/watch?v=6U_5OBxK_O0
“Umacapiruá” - Pim Pau: https://www.youtube.com/watch?v=jk7N5bBE-nA